ストレッチ

たまに、彼が床に座ったまま両足を伸ばして体を前に倒しながら
「いたたたたたたたたたたたた」とか言う。
ほんっっっとに硬い。
両足を伸ばして座ると、体が後ろに傾いて、座っていられない。
「俺、固いんだよね。いたたたたたたた」
「どうやったら柔らかくなるの？いたたたたたた」

そんなに簡単には柔らかくならないよ。
でもそのたびに、つきあってストレッチをいれていた。
今週に入って、なぜだかちょっと本気モードの彼。
布団に入ったあと、「あっ今日ストレッチするの忘れた」とか言い出して。
なぜそんなにむきになってるのかなぁと思っていた。

今日は夜、DVDを見ながら
「この時間で、ストレッチじゃない？」と始めてみた。
私もかなり固くなっている。
足を前に伸ばしたり、つま先を伸ばしたり上に向けたり、片足を曲げたり、広げたり
いろんな方向からストレッチをする。
彼にも、こうだよ〜とかいいながらやったら、硬いなりにも違う気がする。
DVDを見ながら、ストレッチしながら、ちょっと聞いてみた。

『なんで急にストレッチなの？なんでそんなに柔らかくなりたいの？』

「だって、そんなの見せられたら、俺も柔らかくなりたいって思うじゃん」

そう・・・だったのね。
で、彼が「そこまで柔らかくても、ひざの裏とか痛いの？」

『痛いよ〜』

「そうなんだ」

当然です。
でも、彼が今伸ばしているところよりも痛いのがかかと。

「ねぇ、かかとが痛いんだけど。」

『あ〜、それあってるよ。私も最初はかかと痛かったもん。今もちょっと痛い。』

「そうなの？なんで、あってるの？」

『たぶん、ひざが伸びきっていないから、そこが最初に床について重みがかかるからなんじゃないのかな。ダンスでも最初はそうだったし、始めたばかりの人はみんな言ってたよ。』

彼は、その痛みと戦わず、座布団を引いていました。